Float: Better Sleep and Relax iPhone 版

Float：更好的睡眠和放松

Float：Better Sleep and Relax 是一款旨在帮助用户改善睡眠质量和放松的生活方式应用程序。该应用提供诸如睡前故事、冥想放松和雨声等舒缓声音等功能，以增强睡眠体验。通过个性化的睡眠计划，用户可以创建定制的晚间常规，并获得根据其需求量身定制的放松技巧。此外，该应用提供睡眠跟踪和分析工具，以有效监测睡眠模式和质量。

引导冥想包括深度放松、身体扫描和减压冥想，可帮助用户放松身心。Float 还提供面向成人和儿童的睡前故事，旨在促进放松和改善睡眠质量。该应用包括各种助眠声音、脑波和白噪声频率，帮助用户更快入睡并达到宁静的心境。此外，Float 还提供通风和舱室信息，以舒适的睡眠设置，以及冥想和呼吸练习，促进放松和减压。